アーカイブ

2/9 ページ

かく麩の煮た

素朴でホッとする かく麩の煮物。 あと一品欲しい時にもサッと作れます。
材料: かく麩、めんつゆ(2倍濃縮)、鰹節

とろろ昆布とはんぺんの肉巻き

フワフワ食感が子供に大好評 !! あっという間に食べちゃいます。
材料: 豚薄切り肉、はんぺん、とろろ昆布

イタリアンな冷しゃぶ

いつもの冷しゃぶがジェノベーゼで おしゃれなイタリアンに大変身☆
材料: 豚薄切り肉、お好みの野菜、ビストロ スパドレ

ブルーベリーとシリアルのヨーグルトバーク

アメリカのSNSで話題!新感覚アイス 簡単☆おしゃれ☆しかもヘルシー!!
材料: ギリシャヨーグルト、冷凍ブルーベリー、フルグラ

焼売とブロッコリーのラザニア風

焼売を使ったなんちゃってラザニア。 野菜を沢山入れて彩り&栄養UP。
材料: 焼売、ブロッコリー、ミートソース、とろけるチーズ

茄子とトマトのお浸し

サラダの代わりにお浸しはいかが? 暑い日はキンキンに冷して(´▽`)у
材料: 茄子、トマト、めんつゆ(3倍濃縮)、胡麻油

カルピス寒天

食物繊維の王様[寒天]とカルピスで 夏にぴったりの爽やかスイーツ☆
材料: カルピスウォーター、粉寒天

明太子とじゃこの豆腐チヂミ

焼けた明太子が香ばしい(*´∀`) 海の幸で作るもちもち豆腐チヂミ。
材料: 絹豆腐、明太子、ちりめんじゃこ、焼のり、片栗粉

オクラのマヨおかか和え

オクラは生でも食べられるんです。 大きめカットで楽しい歯応え( ‾▽‾)
材料: オクラ、マヨネーズ、醤油、鰹節

桃のレアチーズケーキ

桃がゴロゴロ入ったカップレアチーズ。 マシュマロを使った超簡単レシピです。
材料: 桃缶、クリームチーズ、マシュマロ、牛乳