済生会新潟病院の広報誌に掲載している、管理栄養士が作る健康レシピです。【ホームペ ...

アーカイブ

1/1 ページ

〈2月〉あったか中華粥

胃腸の調子が悪い時、風邪の時は食べ易く消化のよい中華粥。胃腸に負担をかけず栄養しっか ...
材料: お米、水、酒、皮なし鶏もも肉、塩(鶏肉下味用)、ネギ、生姜、塩、<薬味>白ゴマ、<薬 ...