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【妊婦さんへ】炊飯器でおからのケークサレ

つわりや1度に量が食べられない、血糖値に気をつけたい。妊娠中に不足しがちな鉄や葉酸、 ...

材料：生おから、小麦粉、卵、豆乳、ベーキングパウダー、小松菜、赤ピーマン、玉ねぎ、ツナ缶、 ...

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