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栗きんとん(レモン風味)

正月定番?
材料: 紅あずま、砂糖、メープルシロップ、栗の甘露煮の汁、酒、レモン汁、醤油、塩、栗の甘露煮

舞茸と鯖のトマト100%ジュースグラタン

2018/8/11 ジョブチューンで血糖値スパイクに舞茸が良いと言うので、他は余り ...
材料: 鯖缶(味噌煮)、舞茸、玉ねぎ、厚揚げ、100%トマトジュース、コンソメ、塩、コショウ ...

ローソンの野菜キムチ納豆炒め

簡単レシピ
材料: ローソンの洗わずそのまま調理できる6品目の野菜炒め、キムチ、納豆(タレからし付)、ク ...

マグロと納豆のやまかけ丼

サタプラより。マグロの栄養をより良くいただくレシピ。 分量は結構前のことなので忘れて ...
材料: 海苔、大葉

ローソンのカット野菜と鶏胸肉の適当炒め

てきとーレシピ
材料: ローソンの洗わずそのまま調理できるキャベツ野菜炒め、鶏胸肉、キノコ系、トマト、クレイ ...

サバ缶トマトパッツァ

簡単に出来て、まあ失敗しないし、美味しい
材料: カゴメの基本トマトソース、鯖缶(1缶190グラム程度のもの)、キャベツ、たまねぎ、ブ ...