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キャベツ大量消費♡キャベツとハムのサラダ
デパ地下で売ってるあのシンプルで高価な?サラダです♡お家で作れば〜キャベツの安い時作
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材料:
キャベツ、塩、ハム、砂糖、酢、オリーブオイル(グレープシードオイルやお家にあるサラダ
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簡単♡万能♡おふくろの味 ひじきふりかけ
母のオリジナルはお酢が効いてやみつきに♡弁当・おにぎり・寿司・サラダ等アレンジいろい
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材料:
乾燥ひじき(1袋30g位)、醤油、砂糖、酢、だしの素、オリーブオイル(お家にあるオイ
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超簡単♡ローストビーフにグレービーソース
ローストビーフにはもちろん肉料理に幅広く使えます♡ビーフ・ポーク・チキン・ハンバーグ
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材料:
玉ねぎ、砂糖、醤油、酢、ニンニクすりおろし(チューブ可)、オリーブオイル(普段使いの
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人参好きになる?常備菜♡和風人参ピクルス
シンプルな和風味です。人参の匂いがお醤油で消され、まろやかに♡食べ始めたら、とまらな
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材料:
人参、オリーブオイル又は普段使いのオイル、酢、薄口醤油、濃口醤油、ハチミツ(砂糖でも
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南瓜&茄子が抜群に旨い♡鶏胸肉甘酢炒め
材料と調味料のバランスで美味しいメニューが出来上がります。簡単にわかりやすい調味料の
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材料:
鶏胸肉、南瓜、茄子、椎茸、玉ねぎ、醤油、酢、ケチャップ、砂糖、水、生姜すりおろし(チ
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ダイエットにも?♡お家で美味しい塩焼き鳥
フライパンと魚焼きグリルで2度焼きで余分な油が2度落ち、とてもヘルシーな焼き鳥になり
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材料:
鶏もも肉、柚子胡椒、柚子(レモン等柑橘系でOKなくてもOK)