Amebaオフィシャルブロガー。岐阜県で自宅料理教室主宰。ヒルナンデス レシピの ...

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ダイエット☆塩麹の白菜蒸しポン酢

100グラム14キロカロリ−の白菜(´▽`)塩麹で蒸して旨味あっぷ☆
材料: 白菜、塩麹、水

節約☆とろぉり卵のそぼろ丼

お肉は半分!玉ねぎとえのきでボリュームアップ( ´艸`)甘辛いそぼろととろぉり卵が絶 ...
材料: 挽き肉、玉ねぎ、えのき、酒、醤油、みりん、砂糖、すりおろししょうが、卵、マヨネーズ、 ...