冷凍ごはんリメイク 赤味噌焼おにぎり
冷凍ごはんリメイクの殿堂です。ごま油でカリカリになり、味噌とだしで香りが良くなります
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材料：
冷凍ごはん、㈱旭食品さんのそばつゆの素、水（そばつゆ希釈）、あればかつおぶしダシ粉、
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オクラの冷たいお吸い物
ニッコーフーズさんの豊の天然だし松10包入りを使った冷たいオクラのスープです。
とろ
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材料：
水、だし袋（ ニッコーフーズ 豊の天然だし）、オクラ、塩（板ずり用）、白醤油、塩
チーズラビオリ風餃子と長芋を揚げて
サイドメニューに。揚げ餃子２個と長芋２枚
カリカリにしております。
材料：
餃子タネ、ピザチーズ、餃子の皮、水溶き片栗粉、長芋、片栗粉 まぶす用、長芋味付け塩コ
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シーフードピラフ風〜冷凍米リメイク
リピ確定フラグ立ちましたよ。
冷凍ごはんを使ったシーフードピラフです。
生米炊き込み
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材料：
米（冷凍米解凍して）、シーフードミックス、コーン缶汁（シーフード解凍）、コーン缶粒、
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高菜漬け入りタルタルソース
鶏南蛮やフライには欠かせない
タルタルソースです。
たまごを引き立てるのは高菜漬け
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材料：
たまご、玉ねぎ、高菜漬け（新高菜芯側のみ）、マヨネーズ、塩コショウ、牛乳、レモン汁（
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パスタソースＤＥ Ｓ級エビピラフ 祝1番
祝パスタソースエビピラフ 検索1番目！
本来生米を炊くピラフですが
時短レシピを考え
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材料：
冷凍ご飯、むき冷凍エビ、冷凍ミックスベジタブル、バター 香付け、あさりコンソメパスタ
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のっとビーフン素麺ちゃんぷるー 祝5番目
上位5番目に掲載ありがとうございます。
冬もにゅうめん（温かい素麺）したら
残り素麺
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材料：
素麺乾麺100g茹でて、干し椎茸、砂糖、お湯（干し椎茸戻す）、油、たまご、キャベツ、
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豚トロと長芋のソテーshiitaké添え
野菜嫌いでも！長芋の生は口がかゆくなる方も！豚トロの旨味でどんどん食べます。
材料：
豚トロ、塩コショウ、長芋 直径3㎝程、塩（長芋浸す用）、水（長芋浸す用）、酢（長芋浸
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とろみでほっこりシーフード吸い物
寒くて疲れが溜まるが、食欲ない時も
見た目地味ですが、温まるし、
アミノ酸で元気出ま
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材料：
水、顆粒だし、顆粒鶏ガラスープ、昆布、白菜、大根、シーフードミックス、水（大さじ2）
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