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鶏もも肉のマカ照り焼き大葉のせ
鶏もも肉の照り焼きの調味料にマカパウダーを混ぜて整理不順・疲れ・冷え・ストレスの解消 ...
材料: 鶏もも肉、ファイン 「マカ」、醤油、酒、みりん、塩、大葉
生チーズのチーザでおつまみデザートアイス
カマンベール仕立てのチーザでクリームチーズとラムレーズンアイスをサンドすればローカロ ...
材料: 生チーズのチーザ(カマンベール仕立て)、ラムレーズンアイス、クリームチーズ
豚もも肉の梅マヨラー油あえ
梅干の酸味とマヨネーズが美味しいソースにラー油を足すことで、豚もも肉がさらに美味しい ...
材料: 豚ももカレー用、塩、胡椒、オリーブオイル(炒め用)、梅干し(大)、マヨネーズ、好みの ...
お得な豚こまで簡単ミルフィーユ梅しそカツ
お得な豚こま切れ肉が、やわらかくて食べやすいミルフィーユ豚カツに変身!梅干しと大葉が ...
材料: 豚こま切れ肉、梅干し、大葉、塩、黒胡椒、卵、小麦粉(薄力粉)、パン粉(衣用)、オリー ...
豚こまの塩コショウ炒め・オクラ梅肉ソース
いつもの塩コショウ炒めに、オクラ梅肉ソースをかけると、もっと美味しくなりますよ♪
材料: 豚小間切れ肉、塩、ブラックペッパー、オクラ、梅干し、昆布つゆ(3倍濃縮)、酒
なすとトマトのプチグラタン☆お弁当
シリコンカップでプチグラタンを作れば、そのままお弁当のおかずになりますよ♪
材料: なす、ミニトマト、塩、ピザ用チーズ
ほんのり甘い唐芋(からいも)ご飯
お米に下味をつけて、唐芋(からいも)を入れて普通に炊くだけで、さつまいもご飯ができま ...
材料: 米、水、酒、唐芋(さつまいも)、だし汁、塩
カレーマカロニグラタン☆小麦粉・牛乳不要
小麦粉と牛乳を使わずにできるグラタンです。ライスマカロニと米粉を使用しています。カレ ...
材料: ライスマカロニ、鶏ひき肉、玉ねぎ(大)、人参、米粉(上新粉)、カレー粉、水、ピザ用チ ...
豚こま切れ肉で、ふわふわ生姜焼き☆お弁当
豚こま切れ肉で作る、漬け込み不要のふわふわ生姜焼き。お弁当やおつまみ、一人分のおかず ...
材料: 豚こま切れ肉、小麦粉(薄力粉)、醤油、酒、みりん、生姜のすりおろし
レンジで約5分☆ふきの卵とじ
下茹でした蕗に調味料をかけて4分レンチン!その後に溶き卵をかけてレンチン30秒で簡単 ...
材料: ふき(下茹でしたもの)、卵(M)、醤油、砂糖(三温糖)、みりん、酒
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