一人暮らしで気ままに作ったスイーツやパンを載せてます♪

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低糖質 プロテインと大豆粉クッキー
おぼえがき用 生おからよりまとまりにくいので、ぎゅっと押さえて成型するのがコツ
材料: プロテイン バニラ、大豆粉、ファイバー、薄力粉、グルテンパウダー、BP、塩、ラム酒漬 ...
低糖質 生おから プロテインビスコッティ
トレーニング用 プロテインバー おぼえがき
材料: 生おから、バニラ風味 プロテイン、ラム漬けレーズン、くるみ、ココアパウダー、水、大豆 ...
低糖質howawa煎糠&大豆粉 パン
失活処理を行う事で大豆くささを軽減 ふすまを入れるとふんわり仕上がります。
材料: ★大豆粉(国産)、■グルテン(国産)、■煎りぬか、■インスタントコーヒー、■甘味料( ...
低糖質 ふすま・ぬか・大豆粉 のパン
大豆の匂いがしないパンを目指して♪ クリームチーズとの相性は抜群!
材料: ★大豆粉(国産)、○卵1個+★熱湯、酢、○グルテン粉(北国)、○ふすま 冨沢商店、○ ...
低糖質 大豆・ふすまパン
おいしい大豆パンを求めて試作中♪
材料: 大豆粉、ふすま粉、グルテン(国産)、甘味料(砂糖と同じ甘さ)、塩、卵×2(常温) + ...
目指せカリガリ♪パクチーココナッツカレー
秋葉原のカリガリカレーが好きで自宅で簡単に出来るレシピを考えてみました。
材料: ★玉ねぎ 中、★人参 大、★りんご 大、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り ...
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青トマトのチャツネ
覚書です。
材料: たまねぎ、青トマト、砂糖、酢、クローブ、シナモンパウダー、塩
カップでお手軽アイス
暑い夏. ヨーグルト、プリン、好きなものを凍らせてアイスを作ろう♪
材料: カップに入ったヨーグルトなどのデザート、アイスの木の棒
はちみつがほんのり♪ 鈴カステラ
◇◆16/2/13 人気検索でトップ1位 ◇◆ やさしい味わいの鈴カステラ
材料: ●卵、○上白糖、○はちみつ、○塩、■薄力粉、■強力粉、■BP、□豆乳(もしくは牛乳) ...
カルダモン入 北欧のシナモンロール
カルダモン好きに送る、覚え書き。
材料: 牛乳、ドライイースト、カルダモン(刻む)、卵、(   残りは艶出し用、塩、砂糖、強力 ...