2018.4~投稿開始☆常勤の看護師☆旬で新鮮なその時期の安い食材を使って時短! ...

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☆夏野菜のテリーヌ☆

夏野菜のテリーヌ☆★涼し気なコンソメのゼリーと新鮮な野菜、ソースがマッチして美味しい ...
材料: きゅうり、ミニトマト、オクラ、ヤングコーン(水煮)、人参、生ハム、☆水、☆コンソメ、 ...

☆ミニトマトきゅうりオクラの胡麻酢和え☆

きゅうり、オクラ、トマトのさっぱり胡麻酢和え☆★パクパク夏野菜が食べれます♡
材料: きゅうり、オクラ、ミニトマト、塩、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆酢、☆ごま油、☆すりごま

☆夏野菜の煮浸し☆

夏野菜の煮浸し☆★野菜の美味しさがぐっと堪能できるちょうど良い旨みのある生姜めんつゆ ...
材料: 茄子、ピーマン、オクラ、ミニトマト、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆水、☆砂糖、☆酒、☆み ...

☆新玉ねぎの出汁醤油バターレンジ蒸し☆

とろっと柔らかな玉ねぎの甘味がひきたつ!出し香る✨新玉ねぎの出汁醤油バターレンジ蒸し ...
材料: 新玉ねぎ、白だし、化学調味料、ブラックペッパー、バター、醤油、鰹節、万能ネギ

☆トマトとベーコン、バジルのチーズ焼き☆

トマトとベーコン、バジルのチーズ焼き☆★マルゲリータを食べているような感覚!✨ベーコ ...
材料: トマト(中)、ベーコン(ハーフ)、バジルの葉、とろけるチーズ、☆オリーブオイル、☆お ...

☆新玉ねぎのガーリックステーキ☆

新玉ねぎの甘味が引き立つ!ニンニクと香ばしく焼いた玉ねぎがタレにマッチして美味しい♪ ...
材料: 新玉ねぎ、バター、☆醤油、酒、みりん、☆砂糖、☆味の素(化学調味料)、おろしニンニク ...

☆ラディッシュとマッシュルームのソテー☆

ラディッシュとマッシュルーム、ベーコンのガーリック醤油バターソテー☆★簡単だけど、と ...
材料: ラディッシュ、マッシュルーム、おろしニンニク、ベーコン(ハーフ)、☆醤油、☆酒、☆み ...

☆ブロッコリーと人参のふわ卵炒め☆

ブロッコリーと人参、ハムのふわ卵炒め☆★副菜にもオススメ☆色合いも綺麗で食卓が華やか ...
材料: 冷凍ブロッコリー、ハムまたはベーコン、人参、卵、マヨネーズ、☆コンソメ、☆醤油、☆味 ...

☆新玉ねぎと新じゃがの明太マヨサラダ☆

甘みのある瑞々しい新玉ねぎと新じゃが、明太子のサラダ☆★明太マヨは、やっぱり美味しい ...
材料: 明太子、じゃがいも、新玉ねぎ、冷凍コーン、レタス、マヨネーズ、ブラックペッパー

豆苗とツナの粒マスタード醤油炒め☆

レシピ本掲載✨豆苗のシャキシャキ感と粒マスタード、醤油、ツナがマッチして無限に食べら ...
材料: 豆苗、ツナ、白ごま、ごま油、醤油、粒マスタード、ブラックペーパー
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