@cooking.macaron9(みさこママ|旬の食材で一生物レシピ)クックパ ...

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☆白身魚と豆腐の野菜あんかけ☆

かさまし!タンパク質や野菜がたっぷりとれて栄養満点!タラと豆腐の野菜あんかけ☆★
材料: 白身魚(タラなど)、木綿豆腐、ピーマン、人参、玉ねぎ、しめじ、☆水、☆鶏ガラ、☆みり ...

☆タラのアクアパッツァ☆

旬のたらとブロッコリーを使ったアクアパッツァ。魚介きのこトマトの旨みをたっぷり吸った ...
材料: タラ、アサリ(殻付き)、ミニトマト、水、酒または白ワイン、ニンニク、オリーブオイル、 ...

☆水菜とたらこの激うまパスタ☆

たらこのぷちぷち食感に水菜のシャキシャキ食感がクセになる!和えるだけで簡単にできるパ ...
材料: たらこ(大)、水菜、卵黄、めんつゆ(3倍濃縮)、バター、パスタ、刻み海苔

災害食のトマトリゾット

ライフラインが断たれても大丈夫!保存食だけで作る災害食のトマトリゾット!
材料: 米(無洗米)、トマト缶、水、鯖の味噌煮缶、コンソメの粉、粉チーズ、乾燥パセリ

☆ふわもち米粉蒸しパン☆レンジで3分

レンジで3分!ふわもちな米粉蒸しパン☆レーズンの甘味とチーズの塩気があう♡
材料: 米粉、卵、牛乳(水や豆乳でも)、砂糖またはラカウント、レーズン、ベビーチーズ、ラム酒 ...

★牡蠣のベーコン巻き!!バター醤油風味★

バター醤油が香ばしく風味豊か♡牡蠣の旨味とベーコンの旨味がまっちした味わい♪広島で育 ...
材料: 牡蠣、ベーコン、小麦粉、オリーブオイル、ブラックペーパー、バター、醤油

サンタさんミートローフ

クリスマスにサンタミートローフ!野菜を細かく切る事で炒めるのが不要で時短に!野菜嫌い ...
材料: 人参、ブロッコリー、玉ねぎ、☆合い挽き肉、☆卵、☆パン粉、牛乳、☆塩胡椒、ナツメグ、 ...

耐熱皿でリースキッシュ

耐熱皿で簡単に作れるクリスマスにオススメなリースキッシュ!耐熱皿だとそのまま出せて保 ...
材料: パイシート、カマンベール、とろけるチーズ、ブロッコリー、ミニトマト、ベーコン、☆卵、 ...

☆★白菜たっぷり!トマト味噌チーズ鍋☆★

鶏肉とウインナー、具沢山な野菜でトマト味噌チーズ鍋☆★トマトの酸味に味噌とチーズの濃 ...
材料: 鶏肉(もも)、ウインナー、白菜(キャベツでも)、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、しめじ、 ...

手元ローストチキンのぎゅうぎゅう焼き

漬けで焼くだけで簡単!クリスマスにぴったりな手羽元ローストチキンです♡鶏肉のタレの旨 ...
材料: 手羽元、ブロッコリー、れんこん、ミニトマト、オリーブオイル、塩胡椒、★醤油、★ハチミ ...