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簡単！☆★蓮根のシャキふわ巨大つくね☆★
蓮根のシャキふわ巨大つくね✨豆腐のふわっと感と蓮根のシャキシャキ食感が絶妙♡大葉の香
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材料：
れんこん、もめん豆腐、鶏ひき肉(胸肉)、大葉、ネギ、おろし生姜、とろけるチーズ、卵黄
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圧力鍋で簡単！☆★肉じゃが☆★
圧力鍋だから時短でとても簡単✨煮崩れのない、味が中まで染みたほっくほくのじゃがいもが
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材料：
牛肉バラ薄切り(豚肉でも)、じゃがいも、人参、玉ねぎ、インゲン、☆水、☆ほんだしの粉
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☆キャベツの胡麻和え☆
☆我が家のキャベツの胡麻和え☆レンジで加熱することで栄養が逃げず、簡単にできます✨パ
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材料：
キャベツ、☆めんつゆ、☆砂糖、☆醤油、☆塩、味の素、☆白すりごま、白いりごま
ゴーヤの副菜はこれ♡塩昆布、卵、鰹節入り
我が家のゴーヤの副菜はこれで決まり！ゴーヤのシャキシャキ食感、鰹節と塩昆布の旨味が感
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材料：
ゴーヤ、卵、塩昆布、鰹節、ごま油、サラダ油、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆醤油、☆砂糖
ピザソースで旨味たっぷり♪簡単ナポリタン
ピザソースで旨味たっぷり♪簡単ナポリタン☆★トマトケチャップだけでも美味しいですがピ
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材料：
パスタ、ベーコン(ウインナー)、ピーマン、玉ねぎ、人参、おろしニンニク、☆ピザソース
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炒めて簡単♪ウインナーでピラフ☆★
炒めて簡単♪ウインナーでピラフ☆★バターの風味とウインナーの旨味が引き立つ野菜の甘み
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材料：
ウインナー、玉ねぎ、人参、ピーマン、コーン缶、オリーブオイル、おろしニンニク、ごはん
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☆大葉が香るしらす&きのこの和風パスタ☆
大葉とバターが香る！しらす&きのこの旨味が美味しい簡単和風パスタ☆★
材料：
パスタ、しらす、ネギ、大葉、椎茸、しめじ、おろしニンニク、おろし生姜、塩胡椒、ブラッ
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キノコとほうれん草の和風クリームパスタ☆
生クリーム不要！きのこの旨味が引き立つ♡和風クリームパスタ！とっても美味しい！と家族
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材料：
パスタ、ウインナー(ベーコンやハムでも)、ほうれん草、しめじ、椎茸、サラダ油またはオ
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☆定番のトマトパスタ☆
フレッシュなトマトの酸味とベーコンの旨味が引き立つ☆★トマトパスタ✨✨✨シンプルで美
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材料：
パスタ、トマト缶、玉ねぎ、ベーコン、赤唐辛子(種を除く)、ニンニク(微塵切り)、オリ
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ほっくり甘い☆★かぼちゃグラタン★☆
きのことベーコンの旨味がある、ほくほくした存在感のあるかぼちゃが美味しい基本のかぼち
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材料：
かぼちゃ、玉ねぎ、ベーコン、椎茸、おろしニンニク、バター、小麦粉、牛乳、コンソメの粉
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