春日部市の学校給食は、子どもたちに食の興味を持せ、給食が「生きた教材」となるよう ...

アーカイブ

1/1 ページ

ブロッコリーのホワイトシチュー

ブロッコリーが苦手でも美味しく食べられます。 ホワイトルウは、3つの材料で意外と簡単 ...
材料: ブロッコリー(小房に分ける・ボイル)、じゃがいも(一口大)、にんじん(いちょう切り) ...

白菜と肉団子のスープ

手作り肉団子に甘みたっぷりの白菜。 お肉と野菜をバランスよく食べられ、食べるスープと ...
材料: ☆鶏ひき肉、☆卵、☆長ねぎ(みじん切り)、☆木綿豆腐、☆しょうが(すりおろす)、☆片 ...

小松菜チャーハン

小松菜とじゃこを使ってカルシウム満点。 ちりめんじゃこの風味が食欲をそそります。
材料: 精白米、米粒麦、☆酒、☆しょうゆ、焼き豚(角切り)、長ねぎ(小口切り)、小松菜(2c ...

ブロッコリーとひじきのサラダ

ブロッコリーとひじきで鉄分たっぷり。 手作りドレッシングが人気のサラダです。
材料: ブロッコリー、キャベツ(ざく切り)、きゅうり(千切り)、芽ひじき(もどす)、もやし、 ...