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こん麺横丁 の 酢のもの
岩国市錦町のこん麺横丁。低カロリーでおいしい!さっぱり夏にぴったりな酢のもので♫
材料: こん麺横丁、キュウリ、カットワカメ、酢、砂糖、醤油、塩
冷やしトマト の 大葉 ごま だれ
ひんやりおいしい冷やしトマト。ごま油の香りがgoodな一品です。
材料: トマト、大葉、ごま油、めんつゆ(3倍濃縮)、ゆず胡椒、白いりごま、白すりごま、醤油
3色 生春巻き
見た目もかわいい生春巻き♫さっぱり♡
材料: 生春巻きの皮、キュウリ、ハム、ぽん酢、卵、砂糖、醤油
豆腐 と 野菜 の 夏サラダ
豆腐で食べごたえ◎さっぱりお好きなドレッシングでどうぞ♪
材料: 木綿豆腐、ミニトマト、カイワレ大根、キュウリ、フライドオニオン、刻み海苔、ドレッシン
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小松菜 と マイタケ の お浸し
マイタケの香りと小松菜のしゃきしゃき。ぽん酢でさっぱり系の一品です。
材料: 小松菜、マイタケ、しょうが、ぽん酢、みりん、ごま油、醤油、かつおぶし
白だしキュウリ
ひんやり超簡単な一品。夏はキュウリがおいしいね♫
材料: キュウリ、ミニトマト、すりおろししょうが、白だし、水、醤油
具沢山 生ハム の ポテトサラダ
具沢山な贅沢ポテトサラダです♫
材料: ジャガイモ、タマネギ、キュウリ、生ハム、コーン、酢、オリーブオイル、マヨネーズ、粒マ
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もやし と ハム の 和風 マヨ和え
もやしがしゃきしゃき。簡単和えるだけなさっぱり副菜です♫
材料: もやし、カイワレ大根、ハム、めんつゆ(2倍濃縮)、マヨネーズ、醤油、白いりごま
おかひじき と 豆苗 の キムチナムル
ごま油香るさっぱりピリ辛副菜。
材料: 豆苗、おかひじき、キムチ、ごま油、醤油
もやし と ピーマン の 中華和え
ごまたっぷり♡中華味のしゃきしゃき副菜。
材料: もやし、ピーマン、しょうが、にんにく、鶏がらスープの素、ごま油、みりん、醤油、砂糖、
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