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ピリ辛きんぴらごぼう＊常備菜・副菜
★★人気検索TOP10入り★★
我が家のきんぴらは必ずこんにゃく入り！
小さな子供も
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材料：
ごぼう、にんじん、こんにゃく、ごま油、鷹の爪（輪切り）、○酒、○みりん、○醤油、○砂
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厚揚げのそぼろあんかけ＊取り分け幼児食
ツルッとした絹厚揚げがとっても美味しい♡
とろみのついたそぼろでご飯が進む！
取り分
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材料：
豚ひき肉、絹の厚揚げ（普通のでも）、小松菜、にんじん、しめじ、○醤油、酒、砂糖、○酢
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ピーマンとちくわとじゃこの炒め物＊常備菜
★★人気検索TOP10入り★★
ちくわがいい味を出してくれて、簡単なのにとっても美味
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材料：
ピーマン、ちくわ、ごま油、じゃこ、お酒、みりん、砂糖、醤油
ニラチーズチヂミ☆幼児食にも！冷凍可
子供が大好きチヂミ☆
野菜をあんまり食べない息子もチヂミにするとパクパク♫
冷凍して
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材料：
ニラ、玉ねぎ、にんじん、ごま油（最初に入れる用）、☆水、☆小麦粉、☆片栗粉、☆鶏ガラ
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茄子入りキーマカレー♫取り分け幼児食
暑くなってくるとカレーが食べたくなる！
まとめて作って冷凍すればいつでもカレーがすぐ
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材料：
にんじん、ピーマン、玉ねぎ、生姜（チューブでも）、ニンニク（チューブでも）、茄子、サ
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