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ほうれん草救済!海苔入りナムル☆作り置き
★★人気検索TOP10入り★★
めんつゆで味付けするから簡単美味い♡
常備出来ない常
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材料:
ほうれん草、海苔、☆ごま油、☆めんつゆ (3倍濃縮)、☆砂糖、☆白ごま、☆鰹節、塩(
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こっくり美味しいカレイの煮付け*冷凍保存
煮魚も冷凍出来るんです!
冷凍すると味がよく染み込んで、むしろ美味しい♡
忙しい日も
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材料:
カレイ(タラでも赤魚でも)、◆醤油、◆砂糖、◆酒、◆しょうが
食感が楽しい♡春雨サラダ♡作り置き
主菜が中華の時の副菜にぴったり♡
もやしのシャキシャキとキクラゲのコリコリ、春雨のチ
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材料:
春雨、乾燥キクラゲ(生でも)、ハム、玉子、もやし、カニカマ、◆醤油、◆砂糖、◆ごま油
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ピーマンの肉巻き*取り分け幼児食*冷凍可
ピーマンを食べない子でも食べれちゃう?!
お弁当にも!冷凍して作り置きにも!
材料:
豚ロースしゃぶしゃぶ用、パプリカ、ピーマン、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆バター