長男18歳、長女12歳のママ♪お料理は得意じゃないけどつくることが好き♡美味しそ ...

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*ゴーヤとバナナのジュース*

夏にたくさん獲れるゴーヤをジュースにすると消費も早くて忙しい朝にも栄養バッチリ♪ ...
材料: ゴーヤ、バナナ、牛乳、はちみつ