野菜ソムリエ協会認定料理教室を 主宰しています食育インストラクタージュニア野菜ソ ...

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人参とパプリカのポタージュ

生でも食べられる食材です あまり火を通さず、調味料が馴染めば 完成です。
材料: パプリカ、人参、牛乳、塩、コンソメ

焦がしバターソースのクレープ

焦がしバターソースで 沢山のレシピを考案しています♪クレープ好きの娘のリクエストでし ...
材料: 強力粉、卵、塩、アーモンド 粉末、☆オレンジ、☆無塩バター、トッピング、牛乳

芽キャベツの簡単スープ

栄養たっぷりの芽キャベツは 見た目めも可愛いですね 沢山食べて、免疫力を高めましょう
材料: 芽キャベツ、玉ねぎ、コンソメ、水、塩胡椒

スープジャーでホットランチスープ

忙しい朝も入れて混ぜるだけ!! 寒い冬には、最高です
材料: お湯、卵、カニカマ、ネギ、☆鶏がらスープ、☆塩

オニオンスープ

簡単!違う料理をしなから、コトコト してるだけで、とっても美味しいオニオンスープがで ...
材料: 玉ねぎ 小、ブイヨン(マギー)、コンソメ、塩、水