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あやや188
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卵・大豆・ピーナッツアレルギーの息子のママです。アレルギー対応食にもよく大豆が使
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卵・大豆・ピーナッツアレルギーの息子のママです。
アレルギー対応食にもよく大豆が使われていてBFなどが使えないため手作り頑張っています!
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離乳食後期★簡単揚げない薩摩芋コロッケ
揚げずに簡単コロッケ。 材料3つだけの簡単レシピです。 おやつにもおすすめです。
材料: サツマイモ、粉チーズ、パン粉
離乳食後期★イワシ味噌つくね
栄養たっぷりイワシのつくねハンバーグ! 味噌味なのでそのままパクパク食べられます。
材料: イワシたたき、玉ねぎ、人参、片栗粉、味噌、油
離乳食期★コーンと明日葉の米粉パンケーキ
卵なし・小麦なしレシピです。 アレンジは色々できます!
材料: 米粉、片栗粉、ベーキングパウダー(アルミフリー)、明日葉パウダー、裏ごしコーン、プレ
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離乳食後期★野菜とお出汁の炊き込み御飯
カツオのお出汁のいい香りのご飯です。 味付けは少量の醤油のみ! 優しい味のご飯です。
材料: お米、大根、人参、ごぼう、乾燥ヒジキ、鰹節
離乳食後期★しいたけ炊き込み御飯
干し椎茸のお出汁のご飯です。 他のお野菜は何でもありです。 鉄分補給にヒジキを入れて
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材料: お米、干し椎茸、人参、大根、乾燥ヒジキ、醤油
離乳食後期★じゃがいもと白身魚のお焼き
卵・大豆不使用。 もっちりおいしいお焼き、手づかみ食べにぴったりです。
材料: ジャガイモ、白身魚(すり身)、ほうれん草(又はヒジキ)、片栗粉、油
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