カテゴリ
1/1 ページ
京みず菜の豆腐ドレッシングサラダ
健康長寿をめざした府民会議で作成した簡単な野菜レシピです。野菜たっぷり＋しょうがの香
...
材料：
京みず菜、にんじん、いりごま、絹ごし豆腐、白だし、砂糖、ごま油、おろししょうが
【なんたん・かんたん】小松菜の白和え
健康長寿をめざした府民会議で作成した野菜レシピです。野菜一人１日３５０ｇをめざして、
...
材料：
小松菜、にんじん、しいたけ（乾）、こんにゃく、厚揚げ、だし汁、ごま、塩、砂糖
京こかぶのガトーインビジブル・サレ
野菜ソムリエ考案レシピ。切り口が楽しいインビジブル！京こかぶの持ち味を生かす配合にし
...
材料：
京こかぶ、京こかぶの葉と茎、卵（M寸）、カマンベールチーズ、スモークサーモン、・塩、
...
消化のお助け役に!京こかぶのピクルス
野菜ソムリエ考案レシピ。ピクルス液を使って漬け込むだけ。「野菜をあと一品」のときの作
...
材料：
京こかぶ、・にんにく、・鷹の爪、・酢、・水、・砂糖、・塩、・黒粒コショウ、・ローリエ
...
京こかぶの葉とじゃこのふりかけ
野菜ソムリエ考案レシピ。骨粗しょう症予防に期待！栄養価の高い葉とちりめんじゃこの最強
...
材料：
京こかぶの葉、ちりめんじゃこ、いりごま、米油、酒、みりん、醬油、塩
京野菜のラタトゥイユ
京野菜をたっぷり使ったラタトゥイユ。白みそを入れることで甘味とコクがプラス。お子様も
...
材料：
市販のトマトソース、金時にんじん、聖護院だいこん、万願寺とうがらし、たまねぎ、なす、
...
うすいえんどうの洋風あんかけライス
野菜ソムリエ考案レシピ。今が旬うすいえんどうたっぷり使っています。うすいえんどうと相
...
材料：
うすいえんどう、たまねぎ、ミニトマト、ベーコン（ブロック）、にんにく、赤唐辛子、卵、
...
スナップエンドウとレタスのバター炒め
野菜ソムリエ考案レシピ。スナップエンドウとレタスの歯ごたえが楽しい一品です。
材料：
スナップエンドウ、ミニトマト、レタス、卵、ベーコン、サラダ油、バター、・コンソメ顆粒
...
