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厚揚げとピーマンで簡単10分♫味噌炒め
話題入り、ニュース掲載感謝です！厚揚げとピーマンを味噌で炒めてご飯がすすむ味つけにし
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材料：
厚揚げ、ピーマン、ごま油、■味噌、■醤油・料理酒・みりん、■砂糖、■しょうが（チュー
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トロトロが美味しい♫マカロニサラダ
話題入り感激です♡簡単にトロッとした美味しい副菜^ ^トロトロな分一杯食べれちゃいま
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材料：
マカロニ、きゅうり、玉ねぎ、塩（塩もみ用、ゆで卵、ハム、マヨネーズ、牛乳または豆乳、
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韓国風 簡単5分の豆腐サラダ
韓国風豆腐サラダです。夏の暑い日やさっぱりしたものが食べたい時、お家居酒屋、お酒のお
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材料：
絹ごし豆腐、きゅうり、醤油、コチュジャン、酢･砂糖･ごま油、にんにくチューブ、韓国の
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れんこんと人参♫簡単味噌きんぴら
話題入り感謝です！味噌味のきんぴらです。ご飯がすすむ味です(о´∀`о)お弁当や副菜
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材料：
れんこん、人参、☆味噌、☆みりん、☆砂糖、ごま油（炒め用、鷹の爪や白ごま
冷凍えびとブロッコリー♫簡単サラダ
話題入り感謝です！冷凍むきえびと冷凍ブロッコリーを使って手軽に。卵があいます♫簡単に
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材料：
冷凍むきえび、冷凍ブロッコリー、茹で卵、水（えびを茹でる用、塩（えびを茹でる用、マヨ
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じゃがいもの味噌煮（福島料理味噌かんぷら
話題入り感謝です！福島の郷土料理味噌かんぷら♫甘しょっぱいしっかり味があとをひく簡単
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材料：
じゃがいも、レンジでチンする時の水、味噌、砂糖、みりん、あれば白ごま
簡単副菜♫じゃがいも明太子チーズ
クックパッドニュース掲載♡嬉しいです！酢を加えてホクホク。簡単10分でチーズ入りの明
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材料：
じゃがいも、酢、明太子、マヨネーズ、お好みのプロセスチーズ、胡椒
