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ふわしゅわ☄炊飯器で米粉の台湾カステラ
米粉で台湾カステラ…を
炊飯器で作ります♪
簡単なのにふんわり美味しい
ぜひ作って欲
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材料：
米粉（波里 お料理自慢の薄力粉）、豆乳(牛乳でも)、卵(卵白と卵黄にわける)、黒糖（
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マスカルポーネチーズ☆ティラミストースト
朝食におやつにマスカルポーネチーズで簡単5分でティラミストースト♪
お好みの甘さに調
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材料：
おいしい食パンお好みの厚さ、マスカルポーネチーズ、ミルクココア、インスタントコーヒー
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クリームチーズ南瓜きんとん★手作りおやつ
手軽で簡単すぐできる南瓜で作るおやつ
優しい甘みにクリームチーズ入りでおいしい(^^
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材料：
南瓜、クリームチーズ（カット）、砂糖(キビ糖や三温糖など)
美腸活★キウイきなこヨーグルトスムージー
キウイたっぷり甘酸っぱさが美肌・美腸に♪
冷凍キウイを使って夏にぴったり！
朝昼食・
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材料：
ゼスプリキウイフルーツ、飲むヨーグルトドリンク、ヨーグルト、きなこ、お好みではちみつ
リンゴとクリチのケーキ★HMで炊飯器OK
林檎とクリームチーズ・ホットケーキミックスで作る簡単しっとり安心手作りケーキ
炊飯器
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材料：
ホットケーキMIX（HM）、卵、牛乳(豆乳でも)、りんご、クリームチーズ
ホケミ＆おからP★簡単❣抹茶甘納豆ケーキ
ホットケーキＭＩＸとおからパウダーに混ぜて炊飯器で焼くだけ～♪
お抹茶量を調節して大
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材料：
ホットケーキMIX、おからパウダー、卵、牛乳or豆乳、抹茶粉末またはパウダー、甘納豆
南瓜の煮物アレンジ☆かぼちゃチーズもち
かぼちゃの煮物の残りのリメイクレシピ
冷凍保存して食べる時軽く焼くだけ～♪
おやつに
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材料：
かぼちゃの煮物、チーズ（減塩６P）、牛乳、片栗粉、（おからパウダー）、★お水、★醤油
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鬼まんじゅう★名古屋名物☆手作りおやつ
東海地方では定番のサツマイモゴロゴロ鬼饅頭 安心な手作りお菓子です
色々アレンジして
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材料：
小麦粉(薄力粉)、あれば米粉、水、砂糖(上白糖や三温糖・黒糖)、あれば蜂蜜、好きな具
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