毎日 楽しくおいしく作りたい&食べたい♡おうちごはんメニューの記録です♪つくれぽ ...

アーカイブ

1/5 ページ

リセット食☆毎日食べたい漬物でお粥

冷ご飯と薄味のお漬物を使って簡単☆ 土鍋で10分程度でおいしいお粥が完成 ♪雑穀や蕎 ...
材料: 冷ご飯(もち米入りもおすすめ)、☆お好みの雑穀など、☆お好みの葉物などの具、お好みの ...

簡単★ふわふわ卵のホタテ玉

カニ玉ならぬ…ホタテで作ります 丼ぶり麺でも、そのままでも ぷりぷりホタテとあんかけ ...
材料: 冷凍または生ホタテ、卵(全卵)、他 お好みの具、★中華スープ(創味シャンタン)、★酒 ...

さつまいもとホタテの炊込みご飯☆釜めし

サツマイモと生ホタテを昆布茶で簡単に炊き込みます もち米を入れて、土鍋で、炊飯器でも ...
材料: 白米(もち米混ぜても良い)、さつまいも、生ホタテ、★昆布茶、★酒(無塩)・味醂、★出 ...

ふわとろ親子丼☆ふっくら鶏むねヘルシー

片栗粉のひと手間で、お安い鶏胸肉も卵もとろふわに仕上がる親子丼♫ 優しいお味でおいし ...
材料: 鶏むね肉、ご飯、★だし汁、★醤油、★砂糖、★みりん、★酒、★塩、片栗粉、玉ねぎ、彩り ...

簡単★和イタリアンなトマト豚丼

簡単豚丼をコンソメトマトで和イタリアンに仕上げます 小間切れ肉でコスパ良く10分足ら ...
材料: 豚肉(小間切れ・切り落とし)、きのこ(エリンギやしめじ)、青菜(菜花や法蓮草・小松菜 ...

キャベツと鯖缶・トマト缶で超簡単カレー

2種類の缶詰とざく切りキャベツをたっぷり入れて市販のルーで煮込むだけ♪ 短時間でキャ ...
材料: キャベツ、水煮鯖缶、トマト缶(ホール・カットお好み)、市販カレールー(2~3種類ある ...

私的★ヤミツキ悪魔のおにぎり…

チータラと大葉と梅や漬物と… 熱々ごはんに混ぜるだけ~♪ 冷めてもおいしい♥ お弁当 ...
材料: 熱々ご飯、チータラ、カリカリ梅または梅のしっとりふりかけ・たくあんなど、生姜甘酢漬け ...

おもてなし♡柚子みょうがの彩りいなり寿司

Xmas・お正月・ひな祭り・お花見イベント 簡単おいしくて彩り鮮やか稲荷ずし みょう ...
材料: みょうが、甘酢(漬けこみ用と寿司酢用)あわせて、柚子、ご飯(白米と赤米入り)、大葉( ...

ヘルシー★季節の野菜のおからPカレー

いつものカレーをおからパウダーを入れて糖質カット♪おから感無くおいしい❤ 季節のお野 ...
材料: 季節のお好みの野菜・きのこ、お好みのお肉(牛・豚・鶏)、おからパウダー、カレールウ( ...

ヘルシー簡単☆卵あんかけサラダごはん

お野菜たっぷりのヘルシーごはんメニュー 朝食から夜食までいつでもオススメ♪ 優しいお ...
材料: ごはん(雑穀ごはんオススメ)、水菜、蓮根・しめじ、彩野菜なんでも、☆昆布茶、☆あれば ...
1 2 3 4 5