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たぁ〜ちゃん
たぁ〜ちゃん のキッチン
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5歳の長男、3歳の次男ともにモリモリ食べる男子。エンゲル係数抑えるために奮闘中。

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にんじん１本まんま炊き

甘い！柔らかい！離乳食にも煮物にも最適！栄養逃さないぞー(^.^)b
材料： にんじん、お米

パン耳で！レンジで３分クルトン☆

オーブンもフライパンも入りませ〜ん。レンジに入れるだけ♪
材料： パンの耳(身の部分でもOK)

きゅうりと海苔のゴマ塩マヨ和え

パパっと１品。きゅうりの大量消費に(^O^)きゅうりでご飯が食べれちゃいますよ〜
材料： きゅうり、板のり、ごま塩、マヨネーズ、醤油

なすのネギみそ和え

甘めの味付けでご飯が進みます(´∀｀)
材料： ネギ(青い部分)、★味噌、★砂糖、★めんつゆ、★みりん、茄子