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めかじきの梅みそ蒸し焼き
EPA、DHA等の良質な脂質を含み、さっぱりとした味わいのめかじき。梅味噌だれでさっ ...
材料: めかじき、a酒(下味用)、a塩、酒、b練り梅、bみそ、bみりん、大葉、菜種油