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簡単で低糖質なのに美味しいチーズケーキ
1cut糖質3.9gの甘くて満足する美味しい低糖質なチーズケーキ。
強力粉や砂糖を使
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材料：
生クリーム（純乳脂肪）、クリームチーズ、卵、砂糖、エリスリトール、みたけ大豆粉、強力
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低糖質ラム風味おからケーキ&チョコケーキ
1切れ100kcal以内、糖質5g以内
おからパウダー使用の2種類のラムケーキ
低糖
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材料：
★おからパウダー（微粉）、★エリスリトール、★アーモンドパウダー（またはおからパウダ
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低糖質な大豆粉のキャロットケーキ
1/8カットで糖質4g。
大豆粉を使用したキャロットケーキです。大豆粉の特徴が生かさ
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材料：
★卵、★にんじん、★醤油、大豆粉（失活タイプ）、オートミール、エリスリトール、シナモ
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簡単！レンジで低糖質な抹茶おからケーキ
オススメです。油、小麦粉不使用。
おからパウダーで作る簡単でふんわか美味しい低糖質お
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材料：
微粉おからパウダー、オオバコダイエット、抹茶、シュガーカット0顆粒、塩、ベーキングパ
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レンジで作る低糖質クリスマスチョコケーキ
小麦粉不使用。30分以内で簡単に作れます。生地を混ぜて、レンジでチンして市販のホイッ
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材料：
おからパウダー微粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー、オオバコダイエット、シュガー
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簡単でフワフワの低糖質なおから蒸しパン
オススメです。油、小麦粉不使用。
おからパウダーで作る簡単でふんわか美味しいプレーン
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材料：
微粉おからパウダー、スキムミルク（お好みで）、オオバコダイエット、塩、ベーキングパウ
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低糖質なおからチョコレートケーキ
おからパウダーを使用した簡単な低糖質ケーキ。小麦粉不使用。ふんわりした蒸しパンタイプ
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材料：
微粉おからパウダー、純ココア、オオバコダイエット、シュガーカット0、塩、ベーキングパ
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電子レンジで低糖質なきな粉蒸しケーキ
きな粉を使用した電子レンジで簡単に作れる蒸しケーキ。小麦不使用。糖質4g
材料：
きな粉、オオバコダイエット（あれば）、エリスリトール、ベーキングパウダー、卵、水、マ
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低糖質☆レンジで作るロールケーキ
【糖質制限のおやつ】低糖質なロールケーキ。ロールケーキ初挑戦でも簡単に出来ますよ。ク
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材料：
★おからパウダー、★卵黄、★ﾊﾞﾆﾗｵｲﾙ、★シュガーカット0液状、☆卵白、☆塩、※
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糖質オフのオートミールバナナケーキ♪
ラム酒が香るしっとりとしたオートミールバナナケーキです。粒々食感が小麦粉で作るより美
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材料：
バナナ、ラム酒、常温有塩バター、卵、☆オートミール、☆アーモンドプードル、☆ラカント
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