ヨガが趣味で美味しいもの食べたい母です。食生活アドバイザー2級取得しました。

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卵と野菜のマヨソテー

長いモノだと、なんとなくオシャレ?
材料: キューピーマヨネーズ、スティックセニョールとかアスパラなど。、卵、牛乳、液みそ、あれ ...

肉団子ちょいのせラーメン

鍋の残りの肉団子使っちゃいましょ。
材料: 餃子の王将ラーメンパック(醤油味)、鍋の残りの肉団子、ネギ

糖質オフ★ ゴーヤとチキンの柚胡椒和え

人気のコンビニのチキンを使ってみました(*^^*)
材料: ゴーヤ(種を取って)、白滝、サラダチキン、★マヨネーズ、★アマニ油など好みの油、★柚 ...

彩りシャンタン和え

シャンタンがいい仕事してます!
材料: 白菜、人参、小松菜、シャンタン、後入れシャンタン、卵、牛乳、マヨネーズ、コショウ

大葉にんにく醤油で簡単照り焼きチキン

勇気凛りんさんの大葉にんにくしょうゆを使って照り焼きをってみました(^^♪ドコモダケ ...
材料: とりもも肉、大葉にんにく醤油、日本酒、砂糖、サラダ油

枝豆とそうめんのお吸い物☆

夏によくある、枝豆とそうめんを使って。。。
材料: 冷凍枝豆、そうめん、しめじ、だし汁、○自然塩、○酒、○しょうゆ

Kくんの好きな生キャラメル

知り合いの息子さんがはまった生キャラメルです♪
材料: 生クリーム、水あめ、グラニュー糖、練乳、バニラオイル、バター

ゴーヤと卵のバター醤油炒め☆

自分のお昼に残ったゴーヤでやってみたら美味しかったので。。。記録用に。
材料: ゴーヤ、卵、かつおぶし、醤油、バター

こいのぼりべんとう  こどもの日

季節感を大事に。。。
材料: ご飯、海苔、鮭フレーク、ウズラのゆで卵

我が家風美酒鍋

西条(東広島)の伝統の鍋を我が家風にしているものです。 「びしょ」と読みま ...
材料: タカラ料理のための清酒、砂肝、白菜、豚薄切り肉、とりもも肉、にんじん、しめじ、白ネギ ...
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