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簡単‼無限キャベツ

ゴマ油で風味をアップするんです♪
材料: キャベツ、塩昆布、酢、ゴマ油

簡単‼ココナッツカレー

特別な調味料は使わないんです♪
材料: 鶏むね肉、玉ねぎ、ピーマン、ズッキーニ、サラダ油、カレー粉、☆ココナッツ缶400g入 ...

簡単‼チクワの炒め物

お弁当にもイイんです♪
材料: チクワ、ゴマ油、焼肉のたれ、七味唐辛子

簡単‼鶏のサッパリ炒め

お酢でサッパリ!ウマウマなんです♪
材料: 鶏もも肉、小麦粉、サラダ油、かんたん酢、醤油、ゴマ

簡単‼ピーマンとニンジンの塩昆布炒め

優しい味に仕上がるんです♪
材料: ピーマン4〜5、ニンジン、塩昆布、ゴマ油またはサラダ油

簡単‼紫蘇ジュース

夏はコレで決まりなんです♪
材料: 紫蘇300g入り、水、砂糖、穀物酢

簡単‼ルウを使わない基本のシチュー

ルウが無くても濃いんです♪
材料: 玉ねぎ、サラダ油、小麦粉、牛乳、顆粒コンソメ、肉や野菜など

簡単‼おかひじきのマヨマスタード

ピリリと粒マスタードが美味しいんです♪ 話題入り有難うございます(≧▽≦)‼
材料: おかひじき、★粒マスタード、★マヨネーズ

簡単‼タラの煮付け

あっさりとした煮付けにしたんです♪ 2017.12.19 話題入り有難うございま〜す ...
材料: タラ、★水、★顆粒だしの素、★酒、★みりん、★醤油、★砂糖

簡単‼豚ヒレ竜田

ヒレ肉なので柔らかく、子供からお年寄りまで美味しく食べられます♪
材料: 豚ヒレ肉、★塩・コショー、片栗粉、サラダ油
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