レシピはわかりやすいよう全行程写メ付きで本当に簡単な野菜中心のもののみとなります ...

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【簡単】豆苗とキムチの栄養◎旨辛素麺♡

栄養価の高い豆苗、でも生だと良い意味で風味豊か悪い意味でなんだか青臭い…それを食べ易 ...
材料: 豆苗、素麺、キムチ、黄卵、☆めんつゆ(4倍濃縮)、水、☆ごま油、☆にんにくチップ、☆ ...

【簡単】トマトジュースで即席リゾット♡

トマトジュースでパパッと5分でトマトリゾット! 朝の忙しい時やお一人ランチにも中々い ...
材料: ご飯(温かいご飯でも冷や飯でもok)、トマトジュース、☆コンソメ(固形、素粒どちらで ...

【簡単】半玉で出来る基本のロールキャベツ

ロールキャベツ作りたいけど半玉しかない、折り紙好きの私が考えた半玉でも出来るロールキ ...
材料: キャベツ、ソーセージ、玉ねぎ、にんにく、ベーコン、☆コンソメ、☆塩、☆黒胡椒、☆醤油 ...

【簡単】ヘルシーキャベツのお好み焼き風♡

ほぼキャベツオンリーなので低カロリー少しの生地とソースやマヨネーズ等でお好み焼き風で ...
材料: キャベツ、☆薄力粉/天ぷら粉、☆水、☆だしの素、お好み焼きソース/好きなソースやお醤 ...

【簡単】トマトとナスのヘルシーあんかけ丼

野菜メインですがガツンとした食べ応えのあるどんぶりです ٩(ˊᗜˋ*) トマトとナス ...
材料: ご飯、トマト、ナス、ベーコン、ネギ、☆めんつゆ、☆片栗粉、☆オリーブオイル

【簡単】スキレットで餅チーズ居酒屋風♡

スキレットで簡単あつあつ! 某居酒屋さんの餅チーズ焼きアイディアは良いけど味がって事 ...
材料: 切り餅、玉ねぎ、にんにく、ピザ用チーズ/とろけるスライスチーズ、オリーブオイル(炒め ...

【簡単】中華料理屋さん風パラパラ炒飯♡

中華料理屋さんやラーメン屋さんのシンプルなのにコクがあってパラパラ美味しい炒飯を目指 ...
材料: ご飯、卵、ニラ、ネギ、豚バラ、ガーリックチップorにんにくチューブ、☆醤油、☆中華だ ...

【簡単】失敗しない基本のニラねぎチヂミ♪

料理は形もこだわりたいという方へカリッとふんわり確実に綺麗に無駄なく焼ける基本的なチ ...
材料: ニラ、ネギ、☆小麦粉、☆片栗粉、☆卵、☆水、☆だしの素or中華だしの素、☆ごま油

【簡単】おいしい焼きおにぎり☆

表面だけの味付けではなく冷凍の焼きおにぎりみたいな中まで味が染みわたってるのが好きで ...
材料: ごはん、☆しょうゆ、☆だしの素、☆みりん、☆ごま油

【簡単】ケーキ型いらずミニお寿司ケーキ♡

お寿司ケーキ可愛いけど量が多いし全部同じ具材は飽きる更にケーキ型もないのでお家にある ...
材料: ご飯、酢、砂糖orはちみつ(意外ですがはちみついいですよ)、塩、生ハム、魚肉ソーセー ...