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自然派の草花木果
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自然と植物の力をいかした化粧品ブランド「草花木果」から毎日がうれしくなるようなレ
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自然と植物の力をいかした化粧品ブランド「草花木果」から
毎日がうれしくなるようなレシピをお届けします。(料理監修:梅谷 曻)
草花木果サイト:https://www.sokamocka.com/?xadid=ACC566
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納豆の小判焼き
腸の働きを整える納豆を使った、おかずになる簡単レシピです。(料理監修:梅谷 曻)
材料: 納豆、山いも、れんこん、焼き海苔、サラダ油
デトックスヨーグルト
胃腸の疲れやむくみなど、身体の不調が気になる時におすすめのデトックスレシピです。
材料: ヨーグルト、大葉、きゅうり、キウイ、レモン、レモンの皮、はちみつ
雑穀リゾット
胃腸の疲れやむくみなど、身体の不調が気になる時におすすめのデトックスレシピです。
材料: 雑穀、手羽中、玉ねぎ、じゃがいも、水、塩、オリーブオイル
隠し豚の薬味丼
薬味たっぷりで、さっぱり美味しく食べられる丼です!
材料: 豚バラ(しゃぶしゃぶ用)、みょうが、しょうが、大葉、麺つゆ(ストレート)、ごま、炊い
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泡立て納豆サラダ
さっぱり味なのに、スタミナばっちりの納豆を使ったレシピです!
材料: ひきわり納豆、卵、そば、オリーブオイル、おくら、塩、山芋、麺つゆ(ストレートタイプ)
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茶がらドレッシングのビタミンサラダ
抗酸化作用が高い“茶葉”を美味しく食べられるレシピをご紹介します!
材料: 生野菜(クレソンやルッコラ、春菊や京水菜など緑の野菜をお好みで)、グレープフルーツ、
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茶がらの炒め麺
抗酸化作用が高い“茶葉”を美味しく食べられるレシピをご紹介します!
材料: 素麺、しらす、煎茶の茶がら(一煎お茶をいただいた後の茶がら)、太白ごま油(サラダ油で
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すくい豆腐のお味噌汁
毎日食べるお味噌汁を一工夫!
材料: 出汁、豆腐、味噌、薬味
乾物と豚の旨みのお味噌汁
毎日食べるお味噌汁を一工夫!
材料: 水、切干大根、干ししいたけ、昆布、豚肉(バラ肉)、味噌、塩
山芋のたたき丼
冷蔵庫に常備してありそうな漬物を活用したレシピです。
材料: 山芋、漬物、大葉、醤油、ごはん、桜えび
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