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手羽元とキャベツの 簡単圧力鍋ポトフ
隠し味にしょう油を使っているので、ちょっぴり和風な風味もあり、やさしい味です。30分
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、にんじん、手羽元、舞茸（きのこなら何でも）、ローリエ（あれば）、★
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砂ずり（砂肝）の簡単ニンニクと醤油炒め煮
醤油とニンニクの香ばしい香りで、食欲が進みます。子供もパパも大好き。お安く、また簡単
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材料：
砂ずり（砂肝）、ニンニクすりおろし、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆砂糖
ズッキーニの簡単ピザ風ステーキ
八百屋さんに、丸ズッキーニはステーキにしたら美味しいよと言われました。ズッキーニには
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材料：
丸ズッキーニ、ピザ用チーズ、ピーマン、ウインナソーセージ、オリーブオイル、塩こしょう
