低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂 ...

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苺ココナッツミルク

苺ミルクを自分好みにアレンジしてみました♪ (^-^)
材料: 苺、ココナッツミルク、低糖質甘味料、氷

キンモクセイのホットソイラテ♪

キンモクセイと豆乳のホットミルク♪ 安眠効果を期待して。(^-^)
材料: 金木犀の花、豆乳、パルスィート(お好みで)

糖質オフ☆アインシュペナー

アインシュペナーを糖質オフで楽しみました♪ (^-^)
材料: 生クリーム、エスプレッソ、甘味料(ラカントホワイト)

糖質オフ☆塩レモンソイミルク♪

暑い日にサッパリ美味しい♪ 糖質オフのレモンソイミルク (^-^)
材料: レモン果汁、液体ラカントシロップ、豆乳、岩塩

涼しげ♪氷グラスコーヒー♪

暑い夏に、見た目も涼しげな氷グラスのアイスコーヒーはいかがですか?(^-^)
材料: 水、砂糖入れ1.5L(セリア)、オンザロックグラス(セリア)、マスキングテープ

バジルモヒート(ノンアル・ノンスィート)

ライムとバジルのマリアージュが爽やか♪ ノンアルコール&ノンスィートなリフレッシュモ ...
材料: ライム、炭酸水、氷、バジルの葉

糖質オフ☆カルピスチューハイ♪

カルピスチューハイを糖質オフで! お家で居酒屋さん気分♪ (^-^)
材料: カロリーゼロカルピス、お好みの焼酎、氷

アイスロイヤルソイミルクジャスミンティー

ジャスミンティーのミルクティー 豆乳を使って糖質オフで楽しみました♪ (^-^)
材料: 豆乳、ジャスミンティーバッグ、ステビア、氷

ハートマーク・コーヒー♪

ネスカフェドルチェグストで淹れたコーヒーに落書きしてみました♪(^-^)
材料: コーヒー(コーヒーメーカーで淹れたもの)、豆乳(又は牛乳)

糖質オフ☆桜抹茶オレ♪

桜の抹茶オレを楽しみました♪ 飲むときほのかな桜の風味が楽しめます。 (^-^)
材料: 抹茶、豆乳、桜の花(フリーズドライ)、ラカント(お好みで)
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