低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂 ...

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糖質オフ☆HMで鯛焼き♪

鯛焼きだって糖質オフで楽しめちゃう♪(^-^)
材料: 糖質オフホットケーキミックス、卵、豆乳(又は無糖アーモンドミルク)、糖質オフ粒餡(レ ...

無花果ドック♪

無花果にホットケーキミックスつけて揚げました♪(^-^)
材料: ホットケーキミックス、豆乳、卵、無花果

スパムドック♪

スパムにホットケーキミックスの衣を付けて揚げました。おかずやおつまみ、おやつにも良さ ...
材料: ホットケーキミックス(糖質オフタイプ)、豆乳、玉子、スパム、揚げ油、ケチャップ

糖質オフHMで作る糖質オフワッフル♪

糖質オフのホットケーキミックスで ワッフル作っちゃいましょう♪ (^-^)
材料: 低糖質豆乳、卵、糖質オフホットケーキミックス、油

糖質オフ☆ワクワク(枠々)ワッフル♪

ユニークな枠だけワッフル♪ (^-^)
材料: からだシフト糖質オフホットケーキミックス、卵、豆乳(又は無糖アーモンドミルク)、油

糖質オフ☆HMで丸いワッフル♪

丸いワッフル焼けました♪ (^-^)
材料: からだシフト糖質オフホットケーキミックス、卵、豆乳(又は無糖アーモンドミルク)、油

糖質オフ☆HMでミニドーナッツ♪

HMを使った三色ミニドーナッツです。 (^-^)
材料: 糖質オフホットケーキミックス、卵、豆乳(又は無糖アーモンドミルク)、抹茶粉末、ピュア ...

糖質オフ☆コロコロホットケーキ♪

コロコロ楽しい♪食べやすい♪ 美味しくて食べる量も調整しやすい。 たこ焼き器でホット ...
材料: ホットケーキミックス(今回はからだシフトさんの糖質オフHM)、豆乳、卵、油、生地を甘 ...

惣菜系糖質オフホットケーキラップサンド♪

ホットケーキミックスが余ったら試してみてください。破れちゃうので失敗作ですが、自分用 ...
材料: 糖質オフホットケーキミックス(他の料理の余りを使用)、スライスチーズ、レタス、マヨネ ...

糖質オフ☆棒なしチーズドッグ♪

チーズドッグを糖質オフで♪ 熱々で伸び〜るチーズが楽しくて美味しいです♪(^-^)
材料: 糖質オフホットケーキミックス、卵、豆乳、チーズ(お好みで)