低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂 ...

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エル・ディアブロ風カクテル♪

ハロウィンにピッタリ♪ 「悪魔」という名の爽やかで美味しいカクテルを楽しみました♪( ...
材料: テキーラ、ライム果汁、ブラックベリー、ジンジャーエールカロリーライト

おとぼけお化けのチーズトースト♪

簡単&シンプル! でもちょっと楽しくなるチーズトースト出来ました♪ (^-^)
材料: 食パン(ID 6203909)、シュレッドチーズ

ハロウィン冷奴♪

和風ハロウィン!?冷奴をおばけにしてみました♪ (^-^)
材料: 食べきりサイズの豆腐、醤油、サイリウム、薬味(小葱、ナスタチウム、菊)

イカスミアイスクリーム♪

ハロウィン向けにちょっと不気味な色のアイスクリームを作ってみました♪
材料: イカスミ、豆乳、生クリーム、液体ラカントシロップ、卵黄

ハロウィン☆スパイダートースト♪

ハロウィンっぽいトーストを作ってみました。 (^-^)
材料: 食パン(ID 6203909)、蜘蛛チョコ(ID 6967238)、ココナッツバター

ハロウィン☆蜘蛛チョコ♪

ハロウィン用にハイカカオチョコで蜘蛛を作ってみました。
材料: ハイカカオチョコ、クッキングシート

ハロウィン☆漆黒の闇食パン(イカ墨パン)

真っ黒な食パン出来ました♪ (^-^) 黒いサンドイッチとかハロウィンぽいかもですね ...
材料: ソイドルシリーズ大豆粉パンミックス、イカ墨ペースト、オリーブ油、卵、ドライイースト、 ...

クリチ&サーモンのハロウィンサンド♪

ハロウィンを楽しむ朝ごはん出来ました♪ HAPPY HALLOWEEN!(^-^)
材料: 食パン(ID 6491965)、クリームチーズ、スモークサーモン、海苔、レタス、マヨ ...

糖質オフ☆マシュマロ♪

マシュマロも低糖質に楽しみました♪(^-^)
材料: 卵白、液体ラカントシロップ、ゼラチン、水、水、液体ラカントシロップ

ハロウィンメニュー☆棺桶ミルフィーユ♪

ドラキュラ伯爵のおつまみ♪ スライスチーズと焼き海苔のミルフィーユです。 (^-^)
材料: スライスチーズ(モッツアレラ)、スライスチーズ(チェダー)、焼き海苔(大判)