低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂 ...

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菊酒炭酸割り♪

菊の香りを楽しむ日本酒のカクテル♪ (^-^)
材料: 日本酒、液体ラカントシロップ、炭酸水、菊の花びら

食用菊のジェラート

食用菊が咲いたので、ジェラートにしてみました♪ (^-^)
材料: 食用菊、豆乳、生クリーム、液体ラカントシロップ、レモン果汁

キンモクセイのホットソイラテ♪

キンモクセイと豆乳のホットミルク♪ 安眠効果を期待して。(^-^)
材料: 金木犀の花、豆乳、パルスィート(お好みで)

簡単金木犀ウオッカのハイボール♪

簡単に早く一杯だけ楽しめるレシピを作りました♪
材料: 金木犀の花、ウオッカ、ラカントシロップ、炭酸水

お花見パワーサラダ♪

花よりサラダ♪ パワーサラダに春の花をのせて、お花見しながらパワーサラダを頂けます♪
材料: ミックスサラダ、サラダチキン、半熟卵、ミックスナッツ、食用花

ウィスキーの桜茶割り♪

桜の良い香りが楽しめるウィスキー♪ (^-^)
材料: 塩漬けの桜の花、お好みのウィスキー、熱湯

糖質オフ☆桜抹茶オレ♪

桜の抹茶オレを楽しみました♪ 飲むときほのかな桜の風味が楽しめます。 (^-^)
材料: 抹茶、豆乳、桜の花(フリーズドライ)、ラカント(お好みで)

糖質オフ☆ジャスミンのアイスクリーム♪

ジャスミンの香りをアイスクリームに閉じ込めました♪ アイスクリーム自体はそんなに香り ...
材料: 生クリーム、豆乳、液体ラカントシロップ、卵黄、ジャスミンの花

簡単ローズティーゼリー♪

薔薇の花びらを封じ込めたローズティーゼリーを作りました♪ (^-^)
材料: 水出しローズティー(ID 7195567)、液体ラカントシロップ、ゼラチン(ふやかさ ...

ラベンダーカプチーノ♪

ラベンダーの香りがほんのり楽しめるカプチーノ♪ (^-^)
材料: 豆乳、コーヒー、ラベンダー