低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂 ...

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サボテンステーキ♪

食用ウチワサボテンステーキ♪ バター醤油で焼いてみました♪ ヌメっと新食感♪ (^- ...
材料: 食用ウチワサボテン、バター、醤油、タバスコ、レモン汁、ピンクペッパー、ブラックオリー ...

糖質オフ☆ウチワサボテンの大豆粉食パン♪

食用ウチワサボテンを使ってサボテン食パン作ってみました♪ 青臭さなど無く美味しく出来 ...
材料: 低糖質大豆粉パンミックス、食用ウチワサボテン、卵、オリーブオイル、豆乳、レモン汁、ラ ...

ウチワサボテンのコブサラダ♪

食用ウチワサボテンをサラダで楽しみました♪ (^-^) *茹で卵と紫玉ねぎの間の列で ...
材料: 食用ウチワサボテン、ゆ茹で卵、紫玉ねぎ、サラダケール、ハム、黒オリーブ、カッテージチ ...

糖質オフ☆サボテンのアイスクリーム♪

食用ウチワサボテンでアイスクリームを作ってみました♪ 綺麗な色で美味しかったです♪ ...
材料: 食用ウチワサボテン、レモン果汁、生クリーム、豆乳、液体ラカントシロップ、フリーズドラ ...

食用サボテン下ごしらえ♪

食用ウチワサボテンを購入したので、下ごしらえしました♪ (^-^)
材料: 食用サボテン