低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂 ...

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菊酒炭酸割り♪

菊の香りを楽しむ日本酒のカクテル♪ (^-^)
材料: 日本酒、液体ラカントシロップ、炭酸水、菊の花びら

食用菊のジェラート

食用菊が咲いたので、ジェラートにしてみました♪ (^-^)
材料: 食用菊、豆乳、生クリーム、液体ラカントシロップ、レモン果汁

ハロウィン冷奴♪

和風ハロウィン!?冷奴をおばけにしてみました♪ (^-^)
材料: 食べきりサイズの豆腐、醤油、サイリウム、薬味(小葱、ナスタチウム、菊)

菊と小松菜のおひたし♪

食用菊の花が咲いたので、おひたしにして食べました。(^-^)
材料: 食用菊、小松菜、酢、醤油、鰹節、水