低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂 ...

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糖質オフ☆カルピスチューハイ♪

カルピスチューハイを糖質オフで! お家で居酒屋さん気分♪ (^-^)
材料: カロリーゼロカルピス、お好みの焼酎、氷

糖質オフ☆氷コーヒー•オレ♪

珈琲の氷をゆっくり溶かしながらアイスカフェオレを楽しんでください。(^-^)
材料: 珈琲氷(レシピID 6323211)、無糖アーモンドミルク(又は豆乳)

糖質オフ☆ソーダ味のアイスキャンディ♪

ソーダ味のアイスキャンディ♪ ラムネの懐かしい味が楽しめます。(^-^)
材料: ゼロカロリーゼリー(ソーダ味)、液体ラカントシロップ

糖質オフ☆バニラアイス♪

ダイエット中でも食べられるバニラアイスクリームです。(^-^) *食べ過ぎ注意!
材料: 生クリーム、豆乳(又は無糖アーモンドミルク)、卵黄、液体ラカントシロップ、バニラエッ ...

ナッツのココナッツバターがけ♪

ナッツのココナッツバターがけ♪ ココナッツバターがホワイトチョコの様に美味しいです。 ...
材料: ナッツ、ココナッツバター

低糖質☆ココナッツミルクホイップクリーム

ココナッツミルクから作るホイップクリーム♪ (^-^)
材料: ココナッツミルク缶(400ml)、液体ラカントシロップ

糖質オフ☆トリプルココナッツケーキ♪

ココナッツケーキにココナッツミルクホイップクリームとココナッツロングをトッピングした ...
材料: 低糖質ココナッツケーキ、ココナッツホイップ(ID 6366795)、ココナッツロング

糖質オフ☆ココナッツホイップヨーグルト♪

ココナッツ風味のヨーグルトが楽しめます♪ (^-^)
材料: 無糖プレーンヨーグルト、ココナッツホイップクリーム(ID6366795)

ミント水♪

ミント風味の冷たい水です。 (^-^)
材料: ミント、ライム(お好みで。無くてもOK)、水

糖質オフ☆チョコミントかき氷♪

濃い目のチョコが美味しいチョコミントかき氷♪ (^-^)
材料: ピュアココア、液体ラカントシロップ、無糖アーモンドミルク、ミントの葉