低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂 ...

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糖質オフ☆ストロベリーソイミルク♪

苺ミルクも糖質オフで♪ (^-^)
材料: 苺、液体ラカントシロップ、豆乳

青汁の緑茶割り♪

青汁の緑茶割り♪有名YouTuberさんがいつも飲んでいるドリンクを想像で作ってみま ...
材料: 青汁粉末、緑茶粉末、水、液体ラカントシロップ(お好みで)、氷

糖質オフ☆ラムコーク♪

簡単で美味しいラムコークを楽しみました♪ (^-^)
材料: ラム酒、ノンカフェイン&ノンシュガーのコーラ

メロンのHennessy和え♪

メロンとHennessyの贅沢な組み合わせをプチサイズで楽しみました♪ (^-^)
材料: メロン、Hennessy

サーモンとイクラのパワーサラダ♪

イクラとサーモンの親子パワーサラダ♪ (^-^)
材料: 焼き鮭、マヨネーズ、ドレッシング、醤油漬けイクラ、ミックスナッツ、葉物野菜

糖質オフ☆なんちゃって杏仁豆腐♪

簡単に杏仁豆腐風ゼリーを楽しみました♪ (^-^)
材料: 無糖アーモンドミルク(又は豆乳)、液体ラカントシロップ、粉ゼラチン、アーモンドエッセ ...