低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂 ...

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ラム香る無花果のジェラート♪

ラム香る無花果のジェラート♪ 美味しかったです♪(^-^)
材料: 無花果、生クリーム、液体ラカントシロップ、ラム酒

シナモンティーゼリー♪

ほんのりシナモンの香りのゼリーです♪ (^-^)
材料: 水、液体ラカントシロップ、シナモンティーバッグ

無花果のミニパフェ♪

無花果づくしのパフェを楽しみました♪
材料: フレッシュ無花果、グラノーラ、ホイップクリーム( ID5966601)、無花果ジェ ...

イカスミアイスクリーム♪

ハロウィン向けにちょっと不気味な色のアイスクリームを作ってみました♪
材料: イカスミ、豆乳、生クリーム、液体ラカントシロップ、卵黄

6Pチーズドック♪

6Pチーズにホットケーキミックス付けて揚げちゃいました♪ (^-^)
材料: ホットケーキミックス、卵、豆乳、揚げ油、6Pチーズ

無花果ドック♪

無花果にホットケーキミックスつけて揚げました♪(^-^)
材料: ホットケーキミックス、豆乳、卵、無花果

スパムドック♪

スパムにホットケーキミックスの衣を付けて揚げました。おかずやおつまみ、おやつにも良さ ...
材料: ホットケーキミックス(糖質オフタイプ)、豆乳、玉子、スパム、揚げ油、ケチャップ

無花果紅茶♪

無花果の紅茶を作ってみました♪
材料: 無花果、ティーバッグ、お好みでラカント等

無花果ホットワイン♪

無花果を使って甘めのフルーツデザートワイン的な感じに作ってみました♪(^-^)
材料: 赤ワイン、無花果、ラカントS、水、シナモン(あれば)

糖質オフ☆カルーアミルク♪

カルーアミルクを糖質オフで楽しみました♪ (準備に時間のかかるレシピです)
材料: ホワイトリカー、珈琲豆、液体ラカントシロップ、無糖ナッツミルク又は豆乳等、氷