低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂 ...

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大人の苺ミルク♪

苺ミルクにラム酒入れちゃいました♪ (^-^)
材料: 苺、液体ラカントシロップ、ラム酒、豆乳、氷

お絵描きドリンク♪

楽しくおうちカフェ♪ お子様と一緒に落書きするのも楽しいかも。 (^-^)
材料: 個包装のチョコ(ハイカカオチョコ)、ホイップクリーム(ID 5966601)、お好き ...

糖質&カフェインオフ☆アイリッシュ珈琲♪

寒い夜に、甘くてあったまるアイリッシュウィスキーを糖質&カフェインオフで楽しみました ...
材料: カフェインレス珈琲、アイリッシュウィスキー、ラカントS、ホイップクリーム

糖質オフ☆スパイスチョコラスク♪

パンのミミが美味しく変身しました♪ (^-^)
材料: パンのミミ、揚げ油、ラカント、シナモンパウダー、グローブパウダー、糖質オフチョコ(個 ...

糖質オフな苺パフェ♪

絞り袋を使わず、手軽にパフェを楽しみました♪ (^-^)
材料: 苺ジェラート(ID 6084059)、苺、ホイップクリーム(ID 5966601)、 ...

恵方巻きサンド♪

恵方巻きの雰囲気をロールサンドで♪ (^-^)
材料: 食パン(ヤマザキパ糖質控えめパン)、鯖水煮缶、マヨネーズ、巻き寿司用海苔、黒胡椒、ピ ...

芽キャベツのオープンサンド♪

芽キャベツでオープンサンド作ってみました♪ (^-^)
材料: 芽キャベツ、とろけるスライスチーズ、ハム、食パン、プチトマト、マヨネーズ、海苔

糖質オフ☆ラム・バック

ジンジャーエールのカクテルを糖質オフに楽しみました。(^-^)
材料: ダイエットジンジャーエール、レモン果汁、ラム酒、氷

糖質オフ☆ブルポ♪

サウナの後の一杯を糖質控えめで♪ (^-^)
材料: イオンウォーターポカリスエット、レッドブルシュガーフリー、氷

春の七草オープンサンド♪

春の七草の香りが楽しめるトーストを作ってみました♪ (^-^)
材料: 食パン、スライスチーズ、七草、卵、油、塩胡椒、ピンクペッパー(あれば)、マヨネーズ