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ごぼうと里芋のカレー
秋の根菜を入れたカレー。いつものじゃがいもを里芋に変えると、秋を感じる味わいのあるカ
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材料：
ごぼう、里芋(お好きな根菜で)、鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、水、おろしにんにく、おろし生
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里芋のグラタン
秋の食材、里芋を使ったグラタンです。里芋のかわりに、さつま芋やかぼちゃ、ジャガイモで
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材料：
油、鶏肉、玉ねぎ、人参、里芋、塩、こしょう、チーズ、小麦粉、油、牛乳、塩、マカロニ、
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小松菜とベーコンのナムル
白ごま、ベーコンの香りが引き立つナムルです。子どもから大人まで好みの味になっています
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材料：
塩(ゆで塩)、小松菜、水、醤油、砂糖、ごま油、長ねぎ、ベーコン、もやし、白いりごま
