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☆チョコぱん☆
☆チョコぱん☆ のキッチン
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さんまのさっぱり梅タレ

夏にぴったりの梅干しを使って、夏バテ防止に。
材料： さんま、塩、梅干し、しょうゆ、日本酒、はちみつ、すりおろし生姜

鮭のバジルチーズ

チーズと鮭の相性が抜群です。
材料： 鮭、◯パン粉、◯バジル、◯粉チーズ、◯ガーリックパウダー、卵、小麦粉

ヨーグルトバジルソースのカレイのムニエル

他の魚にも合うと思います。 悪性貧血、巨赤芽球性貧血、などの血流改善。 美白、美白に ...
材料： カレイ、白ワインビネガー、小麦粉、カレー粉、バター、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、 ...