栄養士の資格を持っていますが、主婦として役に立ててます^^;野菜が好きなので野菜 ...

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食べ応え抜群!キャベツと味噌挽肉炒め!

ゴロゴロ挽肉が食べ応え抜群! 祝☆話題入り♪♪そして検索ランキング1位!ありがとうご ...
材料: キャベツ、挽肉、☆みそ、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆片栗粉、☆砂糖、*酒、*塩胡椒

レンジでポップコーン!コーンポタージュ味

レンジでカンタンにフレーバーポップコーンができますよ(=^ェ^=)
材料: ポップコーン、オリーブオイル、コーンスープの素

簡単に!けんちん汁!

たくさん野菜が摂れて温まる♪♪食べ応えもあり嬉しいメニューです!
材料: 大根、にんじん、きのこ類(この日は椎茸)、鶏肉、油揚げ、☆水、☆顆粒だし(かつお)、 ...

食用菊のしらたきサラダ

しらたき美味しく食べませんか?食用菊もメニューに困りますよね!
材料: しらたき、食用菊、ブロッコリースプラウト(カイワレ)、めんつゆ、ごま油、コチュジャン ...

レンジで簡単!キャベツとミョウガの和え物

ピリッとミョウガが美味しい!お子様にはミョウガ無しでも美味しいですよ(=^ェ^=)キ ...
材料: キャベツ、ミョウガ、鰹節、ごま油、塩、塩昆布

海老とほうれん草とろみ炒め

えのきの食感がgood!!ご飯が進む! 海老の代わりに鶏肉でもオッケーですo(^▽^ ...
材料: えび(ゆで)、ほうれん草、えのき茸、☆水、☆顆粒だし、☆酒、☆醤油、片栗粉、片栗粉を ...

簡単!えのきとワカメのスープ♪卵仕立て

簡単に汁物を作りましょう♪♪ 話題入りありがとうございます♡♡
材料: 水、中華スープの素(ウェイパー)、しお、ごま油、えのき(少しでオッケー)、乾燥わかめ ...

余ったカレーで簡単!カレーうどん!

余ったカレーで簡単にカレーうどんができる! 人気検索ランキング1位!話題入りありがと ...
材料: 冷凍うどん、余ったカレー、水、顆粒だし、めんつゆ、お好みで玉子やネギ

とりムネ肉と大葉のさっぱりポン酢和え☆

簡単に一品♪♪
材料: 大葉、とりムネ肉、ポン酢、ごま油、ゴマ、(とりムネ肉用)酒

トマトの簡単ドリア☆主婦のランチに!

トマトはサラダだけじゃ勿体ない!美味しいドリアを簡単に♪主婦の簡単ランチにもオススメ ...
材料: トマト、玉ねぎ、ごはん、オリブオイル(サラダ油でもOK)、塩コショウ、黒胡椒(白もO ...