フルタイムで働くビール大好きママです♡早い!安い!旨いがテーマのおうち居酒屋メニ ...

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簡単絶品*旬たけのこの中華風カレースープ
旬のたけのこがシャキシャキ美味しい♪ 簡単コクうま!めっちゃ美味しいカレースープ是非 ...
材料: 茹でたけのこ、ベーコン、しめじ、水、☆カレールー、☆創味シャンタン 缶、☆塩、ブラッ ...
簡単5分*春キャベツとツナのピリ辛和え
やわらかい春キャベツで簡単5分でヘルシー副菜!すぐに作れるから忙しい日の副菜にオスス ...
材料: キャベツ、ニラ、ツナ缶、☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍、☆白だし、☆あらくすった白ご ...
春の味覚*三つ葉と姫皮の簡単おかか煮浸し
この季節のお楽しみ。たけのこの姫皮と旬の三つ葉でおかか煮浸しを作りましたよ~!! 5 ...
材料: 三つ葉、たけのこの姫皮、霜降りひらたけ、☆水、☆白だし、☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5 ...
ほうれん草ときのこのガリバタダシダ炒め
定番のほうれん草炒めをガリバタ+ダシダでコク旨おつまみに(*゚∀゚*)ムッハー もち ...
材料: ほうれん草、ハーフベーコン、霜降りひらたけ ※コツ参照、サラダ油(炒め用)、桃屋きざ ...
簡単*スナップえんどうのレモンマヨサラダ
今食べたい!旬のスナップえんどうとイカの レモンペパーマヨサラダ♡香りソルトとマヨネ ...
材料: 生食用ボイルイカ、スナップえんどう、パプリカ(赤)、☆カロリーハーフマヨネーズ、☆香 ...
作りおきに*ラディッシュの塩レモン浅漬け
味付けは塩とレモン汁だけなのに驚きの美味しさ♪箸休めにおつまみに!作りおきにもオスス ...
材料: ラディッシュ(葉も全部使用)、◎塩、◎ポッカレモン、白ごま
ロマネスコと新玉の春色ツナマヨサラダ
エビのピンクとロマネスコの緑が綺麗な春色なサラダ美味しいよ~!!簡単おもてなしの1品 ...
材料: ロマネスコ、新玉ねぎ、きゅうり、生食用ボイル海老、ツナ缶、野菜の塩、☆カロリーハーフ ...
作りおきに*切り干し大根の胡麻ドレサラダ
切り干し大根にしっかり下味をつけてめっちゃ美味しい~!!おつまみに箸休めに!お弁当の ...
材料: 乾燥切り干し大根、ほうれん草、人参、ちくわ、☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍、☆みりん ...
作りおきに*セロリとささみの梅こんぶ和え
ダイエット中の1品にもオススメ♡梅しそ塩こんぶ味が激ウマでお箸が止まらない!!おつま ...
材料: ささみ、セロリ、ささみの塩、酒、セロリの塩、☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍、☆叩いた ...
葉っぱもin*丸ごとセロリのレモンサラダ
栄養満点な葉っぱ捨てていませんか!? セロリ大好きセロラー必見♡簡単でめっちゃ美味し ...
材料: セロリ、ツナ缶、☆ポッカレモン、☆オリーブオイル、☆S&Bマジックソルト、☆塩、コシ ...
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