栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「 ...

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チアシードやマカで簡単タコミート/タコス

専用のシーズニングを買わなくても、おうちで出来ます♫作りおきしてトルティーヤやチップ ...
材料: ひき肉、たまねぎ、トマト、にんにく、塩コショウ、コンソメ、ケチャップ、オレガノ、クミ ...

ご飯がすすむ!ぶりのマカ味噌焼き

お弁当にもおすすめの濃厚な味付けです。EPA・DHA・ビタミンD・B1・B2などを摂 ...
材料: ぶりの切り身、下味用日本酒、下味用塩、油(炒め用)、日本酒(てりやき用)、濃口醤油、 ...

アボカドと豆腐のサラダ

生ハムをプラスすると男子も笑顔☺マカ入りのゆずこしょうドレッシングがよく合います。
材料: 木綿豆腐、アボカド、生ハム、乾燥わかめ、貝割れ大根、ポン酢しょうゆ、酢、オリーブ油、 ...

きのこでかさ増し♡マカエビマヨ

独特な土っぽいマカの香りも、エビマヨの味付けなら気にならずに食べられる!?冷え性や疲 ...
材料: むきえび、ひらたけやしいたけ・えりんぎなど、片栗粉、Aマカ、A練乳or牛乳orヨーグ ...

マカ入り豆腐ドライカレー

お肉の代わりに豆腐を使ったヘルシーカレー。大豆イソフラボンやマカの成分が女性特有の不 ...
材料: 木綿豆腐、ホールトマト、玉ねぎ(みじん切り)、アーモンド(荒く砕いたもの)、Aおろし ...

アボカドの味噌漬け マカパウダー添え

一晩でとろとろ、滑らかになります。簡単でおつまみやごはんのお供にお勧めです。
材料: マカ、アボカド、味噌、みりん

マカの朝食チョコチップクッキー

嬉しい一口サイズ♡小麦粉、砂糖不使用!腹持ちがよく、持ち運びや軽食にも便利。牛乳やお ...
材料: オーツ麦、シナモンパウダー、海塩、オールスパイスパウダー、ナツメグパウダー、クローブ ...

マカを使ったお餅の肉巻き

甘じょっぱさがクセになる♪和風の味付けが恋しくなったときにおすすめのレシピ。お餅が溶 ...
材料: Aマカ、スライス餅、豚ロース薄切り、片栗粉、Aアガベシロップorココナツシュガーor ...

マカ入りひよこまめのディップ

野菜やパンにぴったりのディップ。コクと酸味が◎!豊富な食物繊維とマカが、女性の健康を ...
材料: ひよこ豆(固形量)、白練りごま、オリーブオイル、レモン汁、塩、にんにく、マカ、ひよこ ...

マカを使ったエッグスラット

しっとりマッシュポテトに半熟の卵がとろ〜り♪まろやか味で栄養満点!しっかり食べられる ...
材料: じゃがいも、卵、マカ(ファインスーパーフード)、牛乳、オリーブオイル、粉チーズ、ハー ...