ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行ってい ...

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ガレットにんじん♪簡単おかずピザ用チーズ

じゃが芋の香ばしさと人参の甘さ♪ビタミンC・B6・カリウムを含むじゃが芋♪ビールおつ ...
材料: 人参、じゃが芋、ピザ用チーズ、ハム、塩+コショウ、卵、片栗粉、油、パセリ

豆腐のナメコあんかけ♪簡単体温まる湯豆腐

ナメコの醤油あんをかけた、のどごしのよいあったか湯豆腐♪カルシウム・ビタミンK・たん ...
材料: 豆腐(絹ごし)、なめこ、鶏もも肉、だし汁、しょうゆ、みりん、片栗粉+水、三つ葉、おろ ...

じゃが芋ガレット♪簡単おかずフライパン

じゃがいもの香ばしさと風味が美味しい♪イモのデンプンで固めて焼く♪肉料理・魚料理の付 ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ(スライス)、ハム、パセリ(又は薬味ねぎ)、粉チーズ(パルメザン) ...

ポークビーンズ♪簡単蒸し大豆水煮大豆で

サクサクみかんさん、つくれぽありがとう!辛くない甘くて食べやすい♪お子様も大好き♪食 ...
材料: 乾燥大豆(水煮大豆)、豚肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、だし汁、塩、てんさい糖(砂糖)、 ...

ホイコーロー♪簡単豚肉キャベツ材料2つ

いせごさん、つくれぽ5件ありがとう!お大事に。甘辛いホイコーロー甜麵醤なしビタミンK ...
材料: 豚肉、キャベツ、生姜(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、味噌、酒、てんさい糖(砂 ...

白菜ホワイトシチュー♪簡単時短ルーなし

ソースも作らず、ルーも使わないので簡単♪ビタミンK・葉酸・ビタミンCを含む白菜♪野菜 ...
材料: 白菜、豆乳(牛乳)、かにかま、しめじ、油、酒、塩、顆粒コンソメ、水、片栗粉+水

山菜おこわ♪簡単山菜水煮ミックス炊飯器で

T❀moさん、つくれぽありがとう!長持ちするのが乾物の良いところ。1品足りないときに ...
材料: もち米、白米、山菜水煮、しょうゆ、塩

大根煮物♪簡単キムチで味付け

葉酸・ビタミンC・カリウムを多く含む大根♪大根とキムチを加えて煮込むだけ、簡単♪大根 ...
材料: 大根、にんじん、豚肉(薄切り)、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、ごま油(炒め用)、水、 ...

オートミールバナナ♪簡単パンケーキ

ふわふわ!オートミールとホットケーキミックスとバナナと卵だけで作ったホットケーキ♪朝 ...
材料: バナナ、卵(M)、オートミール、ホットケーキミックス

白菜甘酢漬け♪簡単サラダ風ビタミン補給に

april−meさん、つくれぽありがとう!外葉から芯まで美味しくできる白菜の漬物♪タ ...
材料: 白菜、人参、生姜、塩、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、酢
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