日本で唯一の加熱調理が可能なオメガ3オイルです。発煙点は240℃とオリーブオイル ...

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炒青菜・青菜ニンニク炒め

豆苗は骨の形成を助けるビタミンKやビタミンAなどの脂溶性ビタミンの宝庫。また葉酸も豊 ...
材料: 豆苗、にんにく、カメリナオイル、酒、塩、コショウ、オイスターソース

アボガドの美肌オムレツ

肌の乾燥が気になる冬の季節。適度な脂質の摂取は肌の潤いを整えてくれるだけでなく、細胞 ...
材料: アボガド、クコの実、卵、鶏ガラスープ、塩コショウ、カメリナオイル

カメリナと日本酒で煮る鶏肉のオイル煮

アミノ酸豊富な日本酒と優れた脂肪酸をバランスのカメリナオイルで煮た、美肌レシピになり ...
材料: 鶏むね肉、日本酒、カメリナオイル、刻みネギ、茹でほうれん草、*塩、*日本酒、粒マスタ ...

カメリナオイルで茄子の揚げびたし

カメリナオイルがナスの風味を一層引き立たせる簡単絶品料理です!
材料: 茄子、おろし生姜、ニラ、かつおぶし、カメリナオイル、たれの材料

カメリナオイルで台湾風焼きそば

カメリナオイルの風味がいつもの焼きそばを変えます。
材料: 焼きそば用蒸し麺、豚バラ、おろし生姜、しめじ小、ニラ、赤ピーマン、ピーマン、もやし、 ...

失敗しない海老と鶏肉のパエリア

簡単に本格パエリアを召し上がれ!
材料: 米(洗わない)、鶏もも肉、水、海老、ニンニク(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、赤 ...

ニラとあさりのチヂミ・黒酢と醤油のソース

ニラとあさりのチヂミ・黒酢と醤油のソース
材料: 小麦粉、水、いもくず、卵、塩、白だし、ニラ、あさりのむき身、タレ、カメリナオイル

美容効果ばっちりのパセリソース

ビタミンCや鉄分、カルシウムも豊富!不足がちな栄養素を補う美容効果ばっちりの美容効果 ...
材料: パセリ、にんにく、塩、カメリナオイル、ローストしたクルミ

大豆の甘辛炒め

大豆イソフラボンと、オメガ3が手軽に摂れるカメリナオイルでエイジングケア!
材料: 茹で大豆、片栗粉、黒糖、薬膳醤油(又は醤油)、酢、カメリナオイル

牡蠣のカメリナオイルマリネ

美容成分の宝庫「牡蠣のカメリナオイル漬け」。
材料: 生牡蠣、カメリナオイル、にんにく、ローリエ、ディル