カメリナオイルのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

カメリナオイルはビタミンEやフェノール酸などの天然抗酸化成分が豊富なため、オメガ ...

失敗しない海老と鶏肉のパエリア

簡単に本格パエリアを召し上がれ！

材料：米（洗わない）、鶏もも肉、水、海老、ニンニク（みじん切り）、玉ねぎ（みじん切り）、赤 ...

簡単！健康！毎日の食卓にカメリナオイルドレッシングを！

材料：茹で卵、ミニトマト、粒マスタード、酢、砂糖、塩、コショウ、カメリナオイル

低カロリーで高たんぱくのダイエットメニュー。食物繊維はもちろん、カメリナオイルで良質 ...

材料：鶏むね肉、レタス、グリーンリーフ、ミニトマト、●カメリナオイル、●めんつゆ、●マヨネ ...

材料：小麦粉、水、いもくず、卵、塩、白だし、ニラ、あさりのむき身、タレ、カメリナオイル

ビタミンCや鉄分、カルシウムも豊富！不足がちな栄養素を補う美容効果ばっちりの美容効果 ...

材料：パセリ、にんにく、塩、カメリナオイル、ローストしたクルミ

大豆イソフラボンと、オメガ3が手軽に摂れるカメリナオイルでエイジングケア！

材料：茹で大豆、片栗粉、黒糖、薬膳醤油(又は醤油)、酢、カメリナオイル

鳥羽の海女とのコラボレシピ！カメリナオイルが生臭さを消して最高お味に

材料：なまこ、キャベツ、玉ねぎ、人参、ワインビネガー、てんさい糖、塩、ゆずの皮、カメリナオ ...

美容成分の宝庫「牡蠣のカメリナオイル漬け」。

材料：生牡蠣、カメリナオイル、にんにく、ローリエ、ディル

加熱可能なオメガ３オイルだから出来るレンコンの揚げ焼き。カメリナオイルだと香ばしくカ ...

材料：レンコン、白だし、カメリナオイル、◎片栗粉、◎青のり、◎塩

クリスマス！カメリナオイルを使って自宅で簡単本格ローストチキン

材料：チキンレッグ、塩、クミンパウダー、パプリカパウダー、ホワイトペッパー、カメリナオイル

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