2016年と2017年うまれ姉妹の母してます。子どもの味覚に合い且つ健康レシピを ...

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みりんで濃厚!わが家の豚すき煮定食

砂糖不使用!
材料: 豚肉、玉ねぎ、出汁、醤油、タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉

ごま麻婆豆腐風ラーメン

麻婆豆腐とラーメンを食べたいけど別々に作る元気がない!時に。
材料: 「サッポロ一番」ごま味、豆腐、ひき肉、味付きメンマ、味噌(豆味噌の赤をおすすめ)、水

乳卵小麦なし!メープルさつまいもマフィン

アーモンドプードルも不使用!すりごまを使うことでしっとり、和風な仕上がり。
材料: さつまいも、メープルシロップ、豆乳、バニラエクストラト(米油)、すりごま、米粉、ベー ...

米粉で!甘夏モッツァレラチーズのマフィン

クリームチーズより、添加物が少ないかなと、モッツァレラチーズでのレシピです。
材料: チーズ、甘夏、上新粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、無塩バター、グラニュー ...

桜でんぶで!上新粉のさくら色クッキー

さかなっぽさもなく、食べやすいです。3歳と、1歳すぎた娘たちのおやつです。
材料: 上新粉、はちみつ、溶かしバター(無塩)、桜でんぶ、牛乳

米粉きなこクッキー。かちわり黒糖使用

少しダマになりますが、かちわり黒糖を使うことでクッキーとビスケットの間のような仕上が ...
材料: A上新粉、Aきな粉、A片栗粉、Bかちわり黒糖、B植物油、B無調整豆乳(牛乳代用可)、 ...

離乳食完了期〜幼児 さつまいも炊き込み飯

左が離乳食完了期。右が幼児用。ウィンナー、塩は生活クラブの無添加のものを使用していま ...
材料: 米、にんじん、さつまいも、ウィンナー、塩、酒、生姜、黒ごま

冷凍ベリー&ワンボウル簡単!イチゴソース

甘さ控えめ、でも甘酸っぱくておいしいです。パンケーキやヨーグルト、アイスクリーム、プ ...
材料: イチゴ(1パック230g)、砂糖、冷凍ブルーベリー

甘さかなり控えめ☆さつまいも人参パウンド

甘いのがお好きな方は砂糖を60gに増やすか、あとからメープルシロップやはちみつなど添 ...
材料: 人参、さつまいも、全粒粉、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、オリーブオイル、バニ ...

米粉といりぬかの黒豆蒸しパン

混ぜて蒸すだけ、甘さ控えめすぐできます。
材料: ☆米粉、☆いりぬか、☆かたくり粉(コーンスターチ)、☆ベーキングパウダー、☆黒糖 ※ ...